如何考取篮球教练资格证？详细解析五种考取方式

篮球中有以下几种主要的传球方式胸前传球 从胸前传球快速有效如何考取篮球教练资格证？详细解析五种考取方式，是最常用的传球方式双手持球的预备站位 面向要传球的队友，抬头屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上向前推击地传球双手 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出双手击地；1训练方式之变化 2训练强度之变化 3训练速度之变化 四爆发力训练方法 一肌力训练法 1等长训练法 2等张训练 3等速训练 4伸展收缩训练 5等长等张混...